यौगिक संस्थान मे मानसिक तनाव को कम करने का प्रशिक्षण योग गुरु सुधीर शर्मा ने 7वे अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर कराया योग

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                       .  रिपोर्ट - अमन मिश्रा 

लखनऊ 21 जून। 7वे अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर देश विदेश सहित लखनऊ मे भी विभिन्न जगहो पर  सरकारी आदेश के अनुसार ऑनलाइन योग के कार्यक्रम हुए। 

जिसमे लखनऊ के  साठ दशक पुराने योग चिकित्सा एवं यौगिक संस्थान मे  मानसिक तनाव को कम करने का प्रशिक्षण योग गुरु सुधीर शर्मा जी ने एन* बी* आर* आई *  के सदस्यो और उनके परिवार को  दिया ।युवाओ कोरोना  महामारी मे कैसे धैर्य और अपनी आन्तरिक शक्ति को मजबूत करने के गुण   आई टी कॉलेज और लखनऊ दूरदर्शन पर  युवा योग गुरु सौमिल शर्मा ने दीये । साथ ही संस्थान के प्रशिक्षको ने शहर के लगभग 30 से भी ज्यादा स्थानो पर  संस्थान के द्वारा ऑनलाइन योग के यम, नियम ,प्रयाणाम का प्रशिक्षण दिया।उसके साथ ही ऑनलाइन योग के 10 दिवसीय कार्यशाला और  प्रतियोगिताओ का भी समापन भी हुआ।। के को  कार्यक्रम