हमराह एक्स कैडेट एन सी सी ने आयोजित किया ऑनलाइन योगा शिविर

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       शिया कालेज एनसीसी कैडेटों व एन यस यस वालिंटियर  ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर किया योग

हमराह एक्स कैडेट एनसीसी सेवा द्वारा अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर कोरोना संक्रमण को ध्यान में रखते हुए इस वर्ष विश्व योग दिवस का आयोजन ऑनलाइन किया गया। ऑनलाइन वीडियो कॉन्फ्रेंसिंग के माध्यम से योगाचार्य सुधांशु यादव के द्वारा योगा कराया गया।

 उन्होंने ने बताया कि योग मन, आत्मा और शरीर को जोड़ता है और हमें साकरात्मक दिशा में आगे बढ़ाता है।
उन्होंने भरासिका, अनुलोम विलोम, भ्रामरी, विभिन्न पद्मासन, प्राणायाम समेत कई आसनों का अभ्यास कराया।

 संस्थान संस्थापक अजीत सिंह ने कहा कि प्रधानमंत्री के आह्वान घर से योग-परिवार के साथ योग को सफल बनाने के लिए ऑनलाइन योग शिविर का आयोजन किया जा रहा है।   उन्होंने कहा कि पिछले कई वर्षो से संस्थान द्वारा  21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन किया जाता है। इस वर्ष अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर कोरोना वायरस के चलते लॉकडाउन एवं शारीरिक दूरी के नियमों का पालन करते हुए संस्थान घर से योग परिवार के साथ योग के तहत ऑनलाइन योग का आयोजन कर रहे है ।

शिया कालेज 3 /63 बटालियन लखनऊ के एन सी सी आफीसर लेफ्टिनेंट आगा परवेज़ मसीह ने कहा कि करोना काल में योगा से रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढाया जा सकता है और शरीर को चुस्त दुरुस्त बनाया जा सकता है ।

इस ऑनलाइन योग शिविर में शिया कालेज के एन सी सी आफीसर लेफ्टिनेंट आगा परवेज़ मसीह , संस्थान सचिव ज्ञानेश पाल, उपाध्यक्ष प्रिंस मृत्युंजय रस्तोगी, संयोजक सहर्ष श्रीवास्तव, लखनऊ सोशल मीडिया प्रभारी मयंक वर्मा, आईटी सेल प्रभारी हर्षित श्रीवास्तव, मिष्ठी खरे‌ उपाध्यक्ष छात्र सभा, दिप्ती शुक्ला जिला सचिव ,अंसू कश्यप जिला प्रभारी , शिया कालेज एन यस यस प्रभारी  डा नुजहत हुसैन रोशन उपाध्यक्ष लखनऊ, आकाश श्रीवास्तव, नीतू राय   सहित पूर्व एनसीसी कैडेट, वर्तमान एनसीसी कैडेट, शिया कॉलेज  व एन एस एस स्वयंसेवक तथा संस्थान के पदाधिकारी व सदस्यों ने हिस्सा लिया।